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Vacances ma check list

Oyé Oyé les vacances approchent pour toutes !!

Vacances j’oublie tout … Oui c’est clair !! Sauf un point et votre bidon est lĂ  pour vous le rappeler !

 On prĂ©pare les valises et on n’oublie pas nos indispensables « spĂ©cial grossesse ». 

 

Check list dans ma valise :

– Mon dossier mĂ©dical (rĂ©sultats analyses, examens, ordonnances carnet de santĂ© ..) : En cas de pĂ©pins et je ne vous le souhaite pas : cela facilitera le travail du doc.

– Ma trousse de secours : les mĂ©docs et soins compatibles avec mon Ă©tat de futur mum ! (vitamines, rĂ©pulsifs moustiques, doliprane …)

– Mon coussin pour la voiture : Les longs trajets sont dĂ©conseillĂ©s Ă  cause des secousses qui peuvent provoquer de lĂ©gĂšres contractions.

Conseil : un petit coussin sous votre ventre et un dans le creux des reins ça soulage ! Et on fait des pauses toutes les deux à trois heures environ. 

– En cas d’avion mes bas de contention : gĂ©nĂ©ralement, les compagnies aĂ©riennes n’acceptent pas les femmes enceintes de plus de 7 mois Ă  bord des appareils. Demandez Ă  votre mĂ©decin de vous faire un mot de non contre-indication avant votre dĂ©part. Et faĂźtes vous prescrire des bas de contention pour attĂ©nuer les risques de phlĂ©bite. 

– Ma bouteille d’eau et mon brumisateur : On s’hydrate !! et on embarque des petits encas pour les petits creux.

– Ma crĂšme solaire indice 50+, des lunettes noires et un bon chapeau : attention au masque de grossesse (voire mes articles prĂ©cĂ©dents sur le masque de grossesse).

– Mon parasol : pas pour se cacher car enceinte on est belles et sexy dac ? mais surtout pour se protĂ©ger. 

– Mon maillot de bain : on n’allait pas l’oublier quand mĂȘme. Tankini, 1 piĂšce, 2 piĂšces … voire page mode idĂ©e maillot sympa. 

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