Grossesse

On inspire ! On bloque ! On pousse ! Bienvenue au cours d’accouchement !

Allez GO GO GO !! Dans 1 mois mon bb arrive. Enfin selon ma DPA … car c’est LUI qui dĂ©cide. Et s’il avait l’envie pressante de nous rencontrer avant et bien j’en serai ravie !!!

Mais en attendant j’ai eu la joie de dĂ©couvrir mes premiers cours d’accouchement !

Un petit rĂ©cap comme quoi j’ai bien Ă©coutĂ© ma sage femme (qui est top d’ailleurs) et que j’ai Ă©tĂ© une bonne Ă©lève !!

Normalement il y a 7 sĂ©ances mais j’en ai eu 5 plus condensĂ©es.

 

1 er cours : notre corps …

La Sage femme nous a prĂ©venu pour ce cours la prĂ©sence des futurs papas n’est pas nĂ©cessaire.

Et il y en avait juste 1 … au bout de 20 min il a compris, il est parti !!

On a donc abordé :

– anatomie : le bassin, le pĂ©rinĂ©e, l’Ă©pisiotomie …

– les maux de grossesse : je crois que c’est Ă  ce moment lĂ  que le seul futur papa est parti… C’Ă©tait trop pour lui hihi

– les signes imminent de l’accouchement :

1/ 3 facteurs rĂ©unis : les contractions doivent ĂŞtre rĂ©gulières (toutes les 5 min), intenses (env 1 min) et douloureuses. Lorsque tu ressens ces 3 facteurs il faut attendre 2h avant d’y aller. En attendant boucle tes valises, une petite douche, exercice de relaxation … Et un petit microlax pour le confort. Puis GOOO !

2/ Tu perds les eaux tu vas rapidement Ă  la maternitĂ© car le bĂ©bĂ© n’est plus protĂ©gĂ© par le liquide amniotique. Tu as quand mĂŞme le temps de prendre une douche mais surtout pas de bain !!!

– Exercices avec le ballon : vous savez ces supers ballons de gymnastiques que l’on trouvent chez DĂ©cathlon. C’est pas cher alors investissez ou faĂ®tes le vous prĂŞtez. Ca soulage les contractions et aide Ă  dilater le col.

– Massages de futur papa : alors ça c’est pas le plus simple. J’ai vu, j’ai compris, la sage femme m’a bien montrĂ© mais alors pour que monsieur reproduise la mĂŞme chose. Hum Hum !!

– Relaxation : tu inspires avec le ventre. Tu vas voir c’est censĂ© soulagĂ© pendant les contractions. Enfin j’espère !!

– Petit rĂ©cap sur le sĂ©jour Ă  la mat : trousseau, prĂ©parer 2 valises une pour l’accouchement et 1 pour le sĂ©jour … vous retrouverez tous ces dĂ©tails dans mon article prĂ©cĂ©dent.

 

2ème cours : visite de la mat. Les papas étaient conviés et tous là !

Très important check sur entrée si jour et si nuit et procédure administrative.

Visite de la salle de travail, salle d’accouchement, salle d’opĂ©ration si cĂ©sarienne, pouponnière. Le fonctionnement, les bains, les visites …. Je crois que c’est vraiment lĂ  qu’on se projette ! Il manquait plus que le parapluie de notre guide ou la voiturette pour se croire Ă  une visite de musĂ©e !! Mais c’Ă©tait vraiment sympa !

 

3ème cours : encore avec nos chéris pour explication sur le JOUR J

On déroule le jour J. On arrive, la prise en charge, le travail, la pose de la péridurale ! (si ta mat te laisse le choix de la doser ne pas trop appuyer sur les doses car on peut perdre les sensations et mal pousser)

(si tu en veux une mais je crois qu’on fini toute par la demander ! Notre SF Ă  Ă©tĂ© rĂ©aliste oui tu auras mal et je prĂ©fère qu’elle me le dise !!)

Puis explications sur les phases de l’accouchement et les scĂ©narios possibles (ventouses, forceps, cĂ©sarienne). Apparemment il y a beaucoup de cĂ©sariennes de complaisance qui pourrait ĂŞtre Ă©viter si on poussait mieux.

– Petite mise en situation pour la poussĂ©e : DiffĂ©rentes techniques mais voilĂ  celle que j’ai apprise.

RĂ´le de Monsieur suggĂ©rĂ© par SF et j’approuve : tu reste près du lit Ă  ma gauche près de ma tĂŞte. Ne t’aventures pas vers les Ă©triers grrr. Tu soutiens ma tĂŞte pendant que je pousse et entre les contractions tu peux me rafraichir avec de l’eau thermale (et pas m’asperger). Pas besoin de me dire tu pousses mal sinon tu vas ……

RĂ´le de Madame : Pendant contractions tu inspires, bloques et pousses … 3 fois pendant ta contraction d’1 minute. Et puis tu te dĂ©tend entre les contractions.

Et bien c’est du cardio training. C’est pas simple je vous le dit !! Je comprend mieux la fatigue intense !! bon rassurez vous ça devrait durer 30 min.. Ça vous rassure ??

– Suite de l’accouchement : dĂ©livrance, soins du bĂ©bĂ© et cordon avec papa, peau Ă  peau…le bonheur il est lĂ  !!

Puis on fini le cours par un exercice de relaxation tous ensemble avec Messieurs.

 

4ème cours : suite de couches

– Les suites pour le bĂ©bĂ© : prĂ©vention sur la mort subite du nourrisson, explications sur les coliques, les soins et le change, les rdv pĂ©diatres ..

– Les suites pour la maman : saignement après l’accouchement, contraception, sexualitĂ©, le retour des règles et rĂ©Ă©ducation du pĂ©rinĂ©e ….

 

5ème cours : allaitement

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez Ă  l'aide de votre compte WordPress.com. DĂ©connexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez Ă  l'aide de votre compte Google+. DĂ©connexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez Ă  l'aide de votre compte Twitter. DĂ©connexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez Ă  l'aide de votre compte Facebook. DĂ©connexion /  Changer )

w

Connexion Ă  %s